خبرنگاری مردمی

فراخوان برای اشتراک در کارگاه آموزشی وبلاگ سازی

مجله فانوس در نظر دارد کارگاه آموزشی وبلاگ‌سازی و وبلاگ‌نویسی را برای دانشجویان دانشگاه بلخ به مدت دو روز برگزار نماید. اشتراک در این کارگاه رایگان است. شرایط لازم برای حضور در این برنامه‌ ی آموزشی: – دانشجویان باید از دانشکده‌ های ادبیات، ژورنالیزم، حقوق و علوم سیاسی باشند. – …

بیشتر »

سالروز تولد سرور کاینات گرامی باد

سالروز تولد حضرت محمد مصطفی، سرور کاینات، صلی الله علیه و سلم را به همه گان مبارک میخوانیم. پروردگار، به حرمت این روز خجسته، گناهان ما را بر ما ببخشاید و همه ی ما جوانان را توانایی و اراده اعطاء کند تا دست همدیگر بگیریم و مردم و کشور خودمان …

بیشتر »

فرصت اشتراک در اجلاس سران 20 (بانوان) در ترکیه

بانوان افغان که عمر شان از 18 تا 25 سال است و علاقمند توسعه و رشد وضعیت اقتصادی دختران و زنان هستند میتوانند برای اشتراک در اجلاس سران (بانوان) که قرار است در استانبول، ترکیه برگزار گردد درخواست بدهند. تمام هزینه سفر، بود و باش و اشتراک در اجلاس برایشان …

بیشتر »

فرصت برای اشتراک در کنفرانس رهبری و توانمند سازی زنان در بنکاک، تایلند

پذیرش درخواستی برای اشتراک در ششمین کنفرانس سالانه رهبری و توانمند سازی زنان که قرار است به تاریخ اول ماه مارچ 2015 در بنکاک، تایلند برای سه روز برگزار شود باز است. انتظار میرود این کنفرانس میزبان اشتراک کننده گان از 40 کشور جهان باشد. برای معلومات بیشتر اینجا کلیک کنید.

بیشتر »

آشتی‌ کردن سخت نیست

ارسالی: مدینه آشتی‌کردن سخت نیست خیلی آسان‌تر از آن چیزی که فکر می‌کنید می‌توانید آشتی کنید. اگر از برخورد مستقیم با طرف مقابل می‌ترسید ابتدا با یک تلفن شروع کنید. به بستگانتان زنگ بزنید و خودتان را آماده کنید که در وهله اول با شما سر سنگین برخورد کنند یا …

بیشتر »

طرز تهیه سوپ قارچ

ارسالی: مدینه سوپ قارچ مواد لازم: پیاز متوسط ۲ عدد، سیر ۲ حبه، فلفل دلمه‌ای یک عدد، قارچ ۲۰۰ گرم، جعفری خرد شده نصف پیمانه، آرد ۲ قاشق غذاخوری، لیمو ترش یک عدد، شیر ۴ لیوان، نمک، فلفل و روغن سرخ کردنی به میزان لازم. طرز تهیه: پیازها را نگینی …

بیشتر »

ترک سیگار

ایرج مضرات استفاده از سیگار سیگار یکی از دلایل اصلی بروز سرطان ریه است و متاسفانه زمانی تشخیص داده می‌شود که فرد ۶ ماه بیشتر شانس زنده ماندن ندارد. به علت اثرات نیکوتین بر کار قلب و افزایش فشار خون اغلب سیگاریها با سکته‌های قلبی فوت می‌کنند. سیگار باعث غلیظ …

بیشتر »

مراقبه (مدتیشین) در زندگی روزمره

ایرج مراقبه (مدتیشین) در زندگی روزمره در اصل مراقبه روشی است که سراسر زندگی فرد را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد و موجب می‌شود تا زندگانی فرد از موهبت بی‌همتای آن سرشار و مملو گردد. استفاده مداوم از مراقبه پویائی خاصی در فرد ایجاد می‌کند و به وی این امکان را می‌دهد …

بیشتر »

تاثیر ناکامی بر بهداشت روانی

ایرج تعریف ناکامی: به عنوان یک رویداد (اتفاق) شرایط سد کننده‌ای که راه را بر فعالیت معطوف با هدف می‌بندد یا مزاحم چنین فعالیتی می‌شود. و به عنوان یک حالت ناراحتی یا آشفتگی و یا خشم ناشی از عقیم ماندن فعالیت را ناکامی (Frustration) می‌گویند. نگاه اجمالی ناکامی یک حالت …

بیشتر »

بحران خودکشی

ایرج مقدمه آیا تاکنون با پیشامدهای ناکام کننده‌ای در زندگی مواجه شده‌اید، طوری که دلتان بخواهد به همه چیز خاتمه دهید؟ آیا تاکنون مرگ به عنوان راه حلی بهتر از مبارزه با زندگی برایتان مطرح شده است؟ بسیاری از مردم در دوره‌ای از زندگی خود به مرگ فکر کرده‌اند، ولی …

بیشتر »