ارسالی: سعدیه آبراهام ماسلو، روانشناس معروف، ایده سلسله مراتب نیازها را در کتاب خود به نام «انگیزه و شخصیت» در سال ۱۹۴۳ مطرح نمود. طبق تعریف ماسلو، پنج سطح مختلف در سلسله مراتب نیازهای انسان وجود دارد: ۱- نیازهای فیزیولوژیکی این نیازها شامل ابتداییترین و اساسیترین نیازهایی هستند که برای …
بیشتر »هنر برقراری ارتباط
ارسالی: سعدیه چگونه با برقراری ارتباط بین فردی به پیشرفت خود کمک کنیم؟ رسیدن به مقصود بوسیله ارتباطات غیر کلامی بخش عمده ای از پیام هایی که شما به دیگران منتقل می کنید برخاسته از سرنخ های غیر کلامی است، یعنی جنبه هایی از حالات بدنی و ژست های شما، رفتار …
بیشتر »مطالعه گروهی برای افزایش سطح یادگیری
ارسالی: سعدیه برخی از دانشجویان پی برده اند که مطالعه گروهی در یادگیری بهتر و سریعتر بعضی دروس, سودمند است. با این حال, مطالعه گروهی باید با روشی ویژه انجام گیرد؛ در غیر این صورت جز اتلاف وقت و ناکامی نتیجه ای به بار نخواهد آورد. رهنمود های زیر به …
بیشتر »تمرکز حواستان را بهبود بخشید
ارسالی: سعدیه تمرکز حواس: توانایی هدایت فکری به سمت مورد نظرتان است .بعضی اوقات همه ما توانایی تمرکز حواس را داریم . زمانی را در نظر بگیرید که غرق در خواندن داستانی زیبا هستید، یا تار یا پیانو مینوازید ویا مجذوب یک فیلم سینمایی شدهاید؛ در این موقع به تمرکز …
بیشتر »سبکهای رهبری لِوین
ارسالی: سعدیه در سال ۱۹۳۹، گروهی از پژوهشگران زیر نظر کِرت لِوین روانشناس معروف به تعیین و تعریف سبکهای مختلف رهبری پرداختند. با وجودی که پژوهشهای بعدی، انواع مشخصتری از رهبری را تعیین نمودهاند امّا این مطالعه اولیه بسیار تاثیرگذار بوده است. درپژوهش لوین سه سبک عمده رهبری شناسایی شده …
بیشتر »نظریههای رهبری
ارسالی: سعدیه از اوایل قرن بیستم، علاقهمندی به موضوع رهبری افزایش پیدا کرد. نظریههای اولیه رهبری بر این تمرکز داشت که چه چیزهایی رهبران را از پیروان متمایز میسازد. نظریههای بعدی به متغیرهای دیگری مانند عوامل موقعیتی و سطح مهارت میپرداخت. با وجودی که نظریههای بسیاری درباره رهبری ارائه شده …
بیشتر »شنیدن و یادداشت برداری
ارسالی: سعدیه با این که از دانشجویان انتظار میرود با توانایی یا د داشتبرداری خوب پا به دانشگاه گذارند اما همیشه این طورنیست. دبیرستان این توانایی را ایجاب نمیکند و بنابراین مهارتهای خوب گوش دادن ویادداشت برداری آنها ضرورتا باید بهتر گردد. سعی کنید : شنونده فعال و مثبتی باشید. …
بیشتر »ده خطای شناختی معمول
ارسالی: سعدیه ۱٫تفکر همه یا هیچ:همه چیز را سفید و در غیر این صورت سیاه می بینید.هر چیز کمتر از کامل & شکست بی چون و چراست.زنی که رپیم لاغری گرفته بود ،پس از خوردن یک قاشق بستنی گفت:”برنامه لاغری من دود شد و به هوا رفت.”با این طرز تلقی به …
بیشتر »مشاوره چیست و مشاور کیست؟
ارسالی: سعدیه مشاوره چیست و مشاور کیست؟ همه ما غالباً در معرض مشکلات و مسائلی قرار میگیریم که به دلیل محدود بودن دانش و تجربیاتمان به همفکری با دیگران نیاز پیدا میکنیم. میدانید که حتی با ثباتترین افراد نیز گاهی از بحرانهای عاطفی مصون نیستند. تحولات و تغییراتی که در …
بیشتر »اسرار چشمها
ارسالی: سعدیه این مقاله پیرامون مبـحث پـرآوازه و نـوظـهور مـوسـوم بـه “علایم دستیابی دیداری” می باشد. شیوه ای که مـا را قادر می سازد با مشاهده حرکات چـشـم هـا بـه نـحـوه اندیشیدن فرد پی ببریم. مـبـنـای ایـن علم بر پایه ارتباط تنگاتنگ جسم و ذهن بوده و آنـکـه افـراد با …
بیشتر »