ارسالی: سعدیه به اعتقاد مشاوران خانواده، راه دستیابی به ازدواجی موفق و یک زندگی خانوادگی سرشار از خوشبختی، بسیار ساده و سرراست است: «باید بدانی چه موقع معذرتخواهی کنی و هنگامی که همسرت کار مورد علاقهات را انجام نداد به روی خودت نیاوری.» مانند بسیاری از سخنان موجز و نغز …
بیشتر »شادابی و نشاط در مدرسه
ارسالی: سعدیه در تلاش برای تعریف روانشناسی سلامت، ابتدا باید سعی شود که سلامت به مثابه یک مفهوم تعریف شود. مشهورترین تعریف سلامت در نظامنامه سازمان بهداشت جهانی (world heal the organization) به شرح زیر صورت گرفته است: سلامت حالت کامل آسایش و کامیابی زیستی ، روانی و اجتماعی است …
بیشتر »استراتژیهای پیشگیری از اعتیاد
ارسالی: سعدیه استراتژیهای پیشگیری از اعتیاد برای برنامه ریزی راههای موثر در پیشگیری از اعتیاد، ابتدا باید علل و عوامل موثر در شروع مصرف و اعتیاد به مواد را در نوجوانان و جوانان شناخت. عوامل ژنتیکی، شخصیتی، پسیکوپاتولوژیک،فارماکولوژیک، خانوادگی، محیطی و اجتماعی همگی دراتیولوژی سوء مصرف و اعتیاد موثر هستند …
بیشتر »شاهدان خشونت
ارسالی: سعدیه شاهدان خشونت فرد سالم، محصول خانواده سالم است و یکی از شاخصه های خانواده سالم، غالب بودن فضای صمیمیت، مهربانی و نوعدوستی میان اعضای آن است. خطرات کودکی و نوجوانی وقتی آمیخته با دعواها، اختلافات و کشمکش های پدر و مادر شود چندان تأثیر دیرپا و عمیقی بر …
بیشتر »احساسات: ذاتی یا اکتسابی
ارسالی: سعدیه چطور احساسات انسان با گذشت زمان به پیچیدگی زمان حال خود می رسد؟ منشاء و سرچشمه ناکامی ها، ترس ها، و احساسات عاشقانه او کجاست؟ آیا انسان با همه ی این احساسات به دنیا می آید، یا به مرور زمان آنها را یاد می گیرد؟ آیا احساسات انسان …
بیشتر »فعالیتهای متمرکز برفرد
ارسالی: سعدیه مخاطره آمیز ترین دوران زندگی از نظر ابتلا به سوء مصرف مواد، دورة بلوغ و نوجوانی است. فرایند بلوغ یکی از بحرانی ترین دورههای زندگی هر فرد میباشد به طوری که این دوران، دوران طوفان و فشار خوانده شده است. باظهور بلوغ، مرحلة نوجوانی آغاز میشود. نوجوانی دورة …
بیشتر »پیشگیری از اعتیاد به انواع مخدر
ارسالی: سعدیه اعتیاد به مواد یکی از معضلات بهداشتی، روانی و اجتماعی جهان امروز است. اعتیاد به داروهای مجاز و غیرمجاز در چند دهة گذشتة بسیار فراگیر شده است و حاکی از بروز یک مشکل جدی درسلامت جسمی، روانی واجتماعی است. مبارزه با اعتیاد درجهان بر سه روش کلی مبارزه …
بیشتر »مصرف خودسرانهی دارو
ارسالی: سعدیه اول از یک مشت دیازپام شروع میشود تا خوابش ببرد و بعد به الکل و مواد مخدر کشیده میشود. این را تازهترین تحقیقاتی که در نشریه پدیاتریکس آمریکا چاپ شده، میگوید. در این تحقیق به سراغ نوجوانان دبیرستانی رفتند و از آنها در مورد داروهای مصرفیشان سؤال کردند؛ …
بیشتر »درجستجوی عزت نفس بهتر
ارسالی: سعدیه عزت نفس چیست ؟ احساسات و افکار مردم دربارة خودشان، اغلب براساس تجارب روزانه تغییر پذیر است. برای مثال، نمرهای که در امتحان میگیرید،برخورد دوستانتان با شما و افت و خیزهای موجود دریک رابطه عاطفی ، همگی به طور موقت بر احساس نوع دوستی و خوشحالی شما تأثیر میگذارند. …
بیشتر »همدلی
ارسالی: سعدیه ده طرز تلقی که مانع گوش دادن می شوند ۱- حقیقت معتقدید که حق با شماست و دیگران اشتباه می کنند. به جای آنکه آشکارا احساس خود را مطرح کنید و به جای توجه و درک اندیشه و احساس دیگران، می خواهید به هر ترتیب که شده نظر …
بیشتر »