مجله فانوس توانمندسازی جوانان از طریق رسانه
Related Articles
ارسالی: ارسلان ایوبی
کودکانی که در ماه‌های گرم سال به دنیا می‌آیند، کمتر دچار سرماخوردگی و زکام در هفتة اول پس از تولدشان می‌شوند، اما در این زمان نیز کودک شما به مراقبت‌های ویژه‌ای نیاز دارد تا سالم و راحت باشد. آنچه در پایین می‌خوانید، اطلاعات اندکی است که نیاز به تحقیق بیشتر دارد.
خیلی گرم است؟
کودکان تازه به‌دنیا آمده توانایی این را ندارند که به شما بگویند که هوا گرم یا سرد است، امّا راه‌هایی وجود دارد که شما می‌توانید آن را چک کنید. دست‌تان را از زیر لباس، بر پشت کودک‌تان قرار دهید و یا می‌توانید پشت گردن او را لمس کنید. این جا‌ها باید گرم باشند نه داغ و نه سرد.
لمس کردن دست یا پاهای نوزاد راه دقیقی برای فهمیدن گرمی و سردی کودک نیست؛ چون دست و پاهای نوزاد معمولاً کمی سردتر از دیگر اندام‌های بدن او می‌باشد.
* پوشش
طبق یک قاعدة کلی، نوزاد شما به یک لایه لباس بیشتر از شما نیاز دارد. برای مثال هنگامی که شما یک زیرپیراهنی می‌پوشید، کودک شما نیاز دارد که یک زیرپوش و یک زیرپیراهنی بپوشد. در هوای خیلی گرم، کودک شما ممکن است به لباس کمتری نیاز داشته باشد. لباس‌های پنبه‌ای یا نخی برای تابستان نوزادان بسیار مناسب است، چون هم سبک است و هم تنفس پوستی کودک با آن به راحتی امکان پذیر است.
* محافظت در برابر آفتاب
پوست نوزاد شما نرم و لطیف است و مقاومتی در برابر نور آفتاب ندارد. از سایبان‌های مخصوصی، که برای کودکان در نظر گرفته شده است، و یا سایبانِ دست‌ساختة خودتان، استفاده کنید تا وقتی به این طرف و آن طرف می‌روید کودک تان از نور آفتاب در امان باشد. زمانی که در تفریح‌گاه یا ساحل دریا هستید، جایی را برای نشستن انتخاب کنید که سایه باشد و اگر نبود، از چتری یا خیمه‌های کوچک کمک بگیرید.
* مراقب کم‌آبی باشید
اگر نوزاد شما از شیر مادر تغذیه می‌کند باید بدانید که ابتدای شیر کمی آبگین و رقیق‌تر است که نیاز نوزاد به تشنگی را برطرف می‌کند و هر چه شیر بیشتر مکیده می‌شود، شیر غلیظ‌تر و چرب‌تر می‌شود که در واقع غذای نوزاد است و گرسنگی او را برطرف می‌سازد؛ پس نوزاد شما اگر شیر مادرخوار است به هیچ مایعی به جز شیر مادر نیاز ندارد؛ اما باید دقت داشته باشید که فواصل شیردهی را کوتاه‌تر و دفعاتش را کنید تا بتوانید نیاز نوزاد به مایعات یا همان آب‌رسانی را برطرف نمایید.
اما اگر کودک شما از شیر خشک استفاده می‌کند به آب جوشیدة سردشده علاوه نیز نیاز دارد. (دقت داشته باشید که این آب باید توسط بطری و یا قاشقی که کاملاً تمیز است به نوزاد داده شود.) این کار بدین منظور صورت می‌گیرد تا کودک در هوای گرم دچار کم آبی نشود. از شاشیدنِ زیاد کودک هم باکی نداشته باشید. فایدة آب ده‌ها برابر بیشتر از زحمتِ تروخشک‌کردنِ کودک است.
* خواب
در روزها و شب‌های گرم تابستان، ممکن است شما متوجه شوید که نوزادتان به سختی به خواب می‌رود. بعضی از پنجره‌های اتاق خواب نوزاد را باز کنید تا اتاقش خنک‌تر شود، اما مطمئن شوید که گهواره و یا تخت نوزاد در معرض مستقیم باد نباشد. اگر نمی‌توانید پنجره را باز کنید می‌توانید از یک بادبزنِ برقی در اتاق کودک‌تان استفاده کنید. این بار هم مطمئن باشید که نوزاد در معرض هوا قرار نگیرد. اگر شما نوزادتان را با پتو یا پوششی دیگر می‌پوشانید یک لایه از لباسش را، قبل از این کار از تنش در آورید تا مطمئن شوید که بدنش خیلی گرم نمی‌شود. به یاد داشته باشید که کودک را، چه در تابستان و چه در زمستان، قنداق نکنید.
